Bebidas saludables fuera de casa
16 de julio de 2018 /
Centro Médico Quirónsalud Tres Cantos /
Endocrinología y Nutrición
En verano, y más después del confinamiento, es muy probable que salgas con frecuencia a tomar algo en una terraza y con las altas temperaturas bebas más que en otra época del año.
Además de refrescos, cerveza, tinto de verano… podemos escoger otras opciones refrescantes a la par que saludables que nos ayuden a calmar la sed e hidratarnos.
- Agua con gas, hielo y limón
- Zumo de tomate
- Té verde con hielo y limón
- Otras infusiones con hielo: menta poleo, rooibos…
- Café con hielo
- Casera con hielo y limón
- Limonada sin azúcar con menta o hierba buena
