El Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo colabora con la Fundación Española del Corazón en la prevención de accidentes cardiovasculares
• La Fundación Española del Corazón ofrece información sobre hábitos de vida saludables y prevención de enfermedades cardiovasculares a lo largo de toda esta semana en Ruber Juan Bravo, 49.
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) constituyen la primera causa de muerte en el mundo desarrollado. En España en torno al 29,39% de los fallecimientos se deben a una ECV, lo que supone 124.000 muertes anuales.
La buena noticia es que las ECV se pueden prevenir en el 80% de los casos. Para disminuir la incidencia y enfermedad de la enfermedad cardiovascular, resulta imprescindible controlar los factores de riesgo (diabetes, hipertensión, sedentarismo, tabaquismo, sobrepeso, obesidad y abuso del alcohol son los principales) pues tener uno aumenta significativamente las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular, pero tener más de un factor de riesgo multiplica exponencialmente estas probabilidades.
Por ello, observar hábitos de vida saludable como seguir una dieta sana y variada, practicar ejercicio físico con regularidad y el abandono del consumo de tabaco y alcohol son buenos aliados para disminuir la prevalencia de este tipo de enfermedades.
